คุณประโยชน์ของผักใบเขียว…

คุณประโยชน์ของผักใบเขียว...

ผักใบเขียว มีวิตามินเคสูง ช่วยสมานแผลในกระเพาะอาหารให้หายเร็วขึ้น ป้องกันเลือดออกในกระเพาะอาหาร และมีสารคลอโรฟิลล์ที่อุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน อิโนซิโทล วิตามิน A วิตามิน E วิตามิน B ทองแดง สังกะสี เหล็ก แมกนีเซียม ไอโอดีน และเกลือแร่ ล้วนจำเป็นต่อร่างกาย แบ่งได้ดังนี้

- ผักคะน้า อุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยบำรุงสายตา ต้านทานการติดเชื้อในกระเพาะอาหารช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิด โรคมะเร็ง ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันโรคมีความแข็งแรง

- ผักโขม มีวิตามินเอ กรดอะมิโน ช่วยป้องกัน โรคมะเร็งโดยเฉพาะมะเร็งเต้านมและมะเร็งปอดช่วยชะลอความแก่ บำรุงรักษาสายตา บำรุงกระดูกและฟัน ผักโขมยังมีธาตุเหล็กสูง และช่วยบำรุงเลือด

- ปวยเล้ง โพแทสเซียมสูง ช่วยความคุมความดันให้เป็นปกติ ทำให้การขับถ่ายดี อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก มีคลอโรฟิลล์สูง จึงเหมาะกับผู้ป่วยเป็นโรคโลหิตจาง ผู้ที่มีร่างกายอ่อนเพลีย แถมยังต้านมะเร็งได้อีกด้วย

สอบถามข้อมูลยาจีนเพื่อการรักษามะเร็งลำไส้ให้ได้ผลดีและเร็วยิ่งขึ้น คลิคที่นี่ หรือโทร. 02-264-2217-9

This entry was posted in ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ. Bookmark the permalink.

Comments are closed.