มันฝรั่งสารพัดประโยชน์

มันฝรั่งสารพัดประโยชน์

พืชที่มีประโยชน์สารพัดและเป็นที่นิยมมาอย่างยาวนานชนิดนี้มีบทบาทสำคัญในการกำจัดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ

มันฝรั่งเป็นแหล่งของวิตามินซีที่หาได้ง่ายและมีราคาถูกที่สุดชนิดหนึ่ง ซึ่งวิตามินซีเป็นสารอาหารที่ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง

หัวมันฝรั่งสดมีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าหัวมันฝรั่งที่เก็บไว้นาน ใยอาหารซึ่งช่วยในการย่อยและลดคอเลสเตอรอลพบได้ในเปลือกมันฝรั่งเป็นส่วนใหญ่

มันฝรั่งยังมีวิตามินบี6 ที่ช่วยสร้างกรดอะมิโนที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกันซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพที่ดี นอกจากนี้ ฟาโกไซต์ยังต้องใช้วิตามินบี6 ในการกำจัดของเสียจากเซลล์ด้วย

สอบถามข้อมูลยาจีนเพื่อการรักษามะเร็งลำไส้ให้ได้ผลดีและเร็วยิ่งขึ้น คลิคที่นี่ หรือโทร. 02-264-2217-9

This entry was posted in ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ. Bookmark the permalink.

Comments are closed.