Monthly Archives: พฤศจิกายน 2015

มะละกอจับสารพิษก่อมะเร็งลำไส้

มะละกอ  ผลไม้เมืองร้อนรสหวาน เต็มไปด้วยแคโรทีนอยและสารต้านอนุมูลอิสระ มะละกอเป็นแหล่งของวิตามินซีและเบต้าแคโรทีน นอกจากช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันแล้ว สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ยังช่วยป้องกันการอุดตันในเส้นเลือด ป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับหัวใจและหลอดเลือดหัวใจ มะละกอยังเต็มไปด้วยใยอาหารซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้โดยการจับสารพิษที่ก่อมะเร็ง นอกจากนี้ มะละกอยังมีเอนไซม์ที่ช่วยย่อยโปรตีนเรียกว่า พาเพน ซึ่งช่วยการย่อยและบรรเทาการอักเสบ (หมายเหตุ : มะเร็งชอบการอักเสบ ยิ่งอักเสบมะเร็งยิ่งโตเร็วและดุ) สารอาหารในมะละกอ วิตามินซี เบตาแคโรทีน โฟเลต โพแทสเซียม พาเพน ใยอาหาร

Posted in ไม่มีหมวดหมู่ | ไม่ให้ใส่ความเห็น